(相關(guān)資料圖)
1、先將紅豆、薏米、百合洗凈放入盆中，準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，放入冷水，將洗凈的薏米、百合、紅豆放入鍋中。
2、燒開(kāi)，撇去浮沫，小火燉一個(gè)半小時(shí)，加入紅糖，小火燉10分鐘。
3、紅豆含皂甙較多，能刺激腸道，故有良好的利尿作用，可解酒解毒，對(duì)心臟病、腎病、水腫等有益。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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1、先將紅豆、薏米、百合洗凈放入盆中，準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，放入冷水，將洗凈的薏米、百合、紅豆放入鍋中。
2、燒開(kāi)，撇去浮沫，小火燉一個(gè)半小時(shí)，加入紅糖，小火燉10分鐘。
3、紅豆含皂甙較多，能刺激腸道，故有良好的利尿作用，可解酒解毒，對(duì)心臟病、腎病、水腫等有益。
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