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1、取適量薏苡仁粉，放入鍋中，煮成湯，每天喝一杯，有助于清除體內(nèi)濕熱。一定時(shí)間后，皮膚會(huì)變得光滑。
2、薏仁粉含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助消除斑點(diǎn)，使皮膚更白。如果長(zhǎng)期喝，還能滋潤(rùn)皮膚。
3、薏苡仁粉含有豐富的水溶性纖維，可以吸收膽鹽(負(fù)責(zé)消化脂肪)，使脂肪的腸道吸收率變差，進(jìn)而可以降低血脂和血糖。
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