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歡迎觀看本篇文章，小升來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)怎么辦，如何調(diào)理月經(jīng)時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、平時(shí)最好不要吃刺激性食物。
2、來(lái)保證體內(nèi)血糖的狀態(tài)
3、在日常飲食中攝入足夠的蛋白質(zhì)。
4、平時(shí)也要多吃高纖維食物。
5、少吃含咖啡因的食物。
6、不，吃些糖果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)鍵詞：
營(yíng)業(yè)執(zhí)照公示信息 
