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新民晚報(bào)訊 （記者 徐翌晟）昨天，上海市長(zhǎng)寧區(qū)精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師陳玄玄、心理治療師楊道良和上海市長(zhǎng)寧區(qū)精神衛(wèi)生中心主治醫(yī)生陳龍?jiān)茢y上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社出版的新書(shū)《今天你抑郁嗎：27個(gè)真實(shí)案例來(lái)幫你》在朵云書(shū)院·旗艦店舉辦了一場(chǎng)對(duì)談——從生命周期角度看抑郁情緒。三位醫(yī)生以多年臨床經(jīng)驗(yàn)和真實(shí)案例，講述抑郁癥的方方面面，旨在幫助大家更好地認(rèn)識(shí)和理解抑郁情緒和抑郁癥。

《今天你抑郁嗎：27個(gè)真實(shí)案例來(lái)幫你》從兒童、青少年、成年、中老年全生命周期角度，以27個(gè)真實(shí)案例為線索，讓大家能夠從通過(guò)案例和其中的解答方法中學(xué)會(huì)對(duì)自我精神狀態(tài)和心理狀態(tài)的測(cè)評(píng)和了解，并懂得如何尋求專業(yè)幫助或者治療，幫大家做好對(duì)自我和家人的身心健康監(jiān)護(hù)。

作為本書(shū)主編，陳玄玄從事精神科臨床工作近20年，臨床專長(zhǎng)于精神分裂癥、抑郁障礙、雙相障礙、失眠癥、老年期精神障礙以及其他精神障礙的心理評(píng)估、篩查與診治。

在對(duì)談中，陳玄玄提及，無(wú)論年輕或年老、富有或貧窮、男性或女性，在生命的全周期，任何人都有罹患抑郁癥的可能。有人說(shuō)抑郁癥是一場(chǎng)“心靈感冒”，正如同感冒，抑郁癥是可以預(yù)防的，即使得了抑郁癥，經(jīng)過(guò)正規(guī)治療也是可以痊愈的。但由于精神衛(wèi)生知識(shí)的匱乏，大眾對(duì)抑郁癥防治知識(shí)認(rèn)識(shí)不足。一部分人對(duì)抑郁癥帶有病恥感，認(rèn)為患上這些疾病是一件羞恥的事情，不愿就醫(yī)；另一部分人筒單地認(rèn)為抑郁癥只是一時(shí)的情緒問(wèn)題，甚至是“無(wú)病呻吟”，不用管，自己就會(huì)好。無(wú)論哪一種想法，都會(huì)延誤患者治療，并有可能帶來(lái)極其嚴(yán)重的后果。

如果每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到抑郁癥不僅是心理問(wèn)題，還是大腦神經(jīng)遞質(zhì)問(wèn)題，就會(huì)明白抑郁癥需要盡早識(shí)別，盡早就醫(yī)，盡早診斷，盡早接受規(guī)范化治療，這也是出版這本科普讀物的初衷。《今天你抑郁嗎：27個(gè)真實(shí)案例來(lái)幫你》中既有與父母決裂6年，連續(xù)12年春節(jié)不回家的高考理科狀元對(duì)原生家庭的控訴；也有幼兒園開(kāi)學(xué)季時(shí)小朋友們號(hào)啕大哭，奮力反抗，不愿與父母分離的焦慮；受多重問(wèn)題困擾的二胎高齡產(chǎn)婦面臨的圍產(chǎn)期抑郁情緒等等。全書(shū)先通過(guò)有血有肉的真實(shí)故事引起大家的共鳴，再針對(duì)故事中出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)行深度剖析，并給出專業(yè)建議和解答。

每個(gè)人在前行的過(guò)程中有“風(fēng)和日麗”，也會(huì)遭遇“狂風(fēng)驟雨”，隨之出現(xiàn)各種情緒，其中抑郁情緒是一種再正常不過(guò)的負(fù)面情緒。醫(yī)生們探討個(gè)體從兒童期到老年期各個(gè)階段遭到抑郁情緒侵襲的原因、抑郁的特點(diǎn)及干預(yù)的方法，學(xué)會(huì)面對(duì)自己或身邊人的抑郁情緒，在需要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)治療，幫助自己或身邊人早日擺脫抑郁這條“黑狗”的困擾。

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